Arbeit am Körper = Arbeit am Selbst
Healing the Body = Changing the Self
Manchmal geraten wir im Lauf unseres Lebens an einen Punkt, an dem wir uns verloren fühlen. Vielleicht sind es Probleme mit der Arbeit, Geld, der Familie und Beziehungen. Gefühle wie Schmerz, Wut, Verunsicherung oder Verstimmung und Leere kommen und bleiben, genau wie körperliche Symptome von Kopfschmerzen bis Ischias, Tinnitus, Verdauungs- oder Schlafstörungen. Was ist der Schlüssel zur Veränderung?
Sometimes in life, we get lost. Lost in problems with work, health, money, family or relationships. Feelings like pain, anger, insecurity, quiet depression or emptyness sneak into our lives and stay, just like physical symptoms do - suddenly, you have more headaches. Your knees start hurting, your ear is ringing, your bowel movements are as irregular as your sleep. Where is the key to change this?
Kennst du das Gefühl, langsam in deinen Problemen zu ertrinken? Nicht zu wissen, wo du anfangen sollst - und ob es überhaupt noch Sinn hat?
Do you know the feeling of quietly drowning in your problems... not knowing where to start, how to do it... and if it makes sense to go on at all?
ECHTE VERÄNDERUNG - REAL CHANGE
Wie Albert Einstein sagte: Probleme lassen sich nicht dort lösen, wo sie herkommen. Dazu brauchst du mehr Energie, Entschlossenheit und Lebendigkeit. Nur über Gedanken kommst du nicht auf die Spur, die dich ins Neue führen kann. Dazu brauchst du einen neuen Zugang zu deinem Körper und seiner Kraft & Intelligenz, die Berge versetzen können.
As Einstein said, you can't solve a problem on the level it arose. To effect true change, you need more energy, determination, and aliveness than before. And those don`t come to us when we are stuck in the mind. But once we re-connect to our physical self, and start to feel ourselves with new intensity and joy, the tectonic plates begin to shift.
Zurück zum Körper - Back to the roots
In einer Sitzung bei mir zeige ich dir durch gezielte Berühungen, Massage, Atemübungen und Anweisungen, wie du zurück zum Körper kommst. Du musst über das “wie” nicht nachdenken. Es geht um eine Erfahrung, darum, dich wieder selbst mehr zu spüren. Denn du weißt am allerbesten, was du willst und brauchst. Sobald du wieder mehr Zugang zu deinem Selbstgefühl hast, wirst du wieder souverän. Du bist mit deiner Intuition verbunden und heilst leichter auf allen Ebenen.
In a session with me, I show you how to get back to your body through touch, massage, breathing exercises and instructions. You do not have to think about the “how to”. This is about experiencing yourself differently, in a new way. You know best what`s good for you and about your true needs. Once you are reconnected to feeling yourself, your intuition, you can more easily steer your life again and heal on all levels.
Wenn du dich mit dir verbunden fühlst, wird das leben wieder saftig - beiß` rein! ;)
When you reconnect to yourself, life is juicy again... take a bite!
Ablauf
Um eine Sitzung zu buchen, bitte eine email an contact@claimyourbody.com. Sitzungen finden zur Zeit nur in Hamburg statt. Um eine Sitzung über Zoom zu buchen, die mithilfe von Anweisungen und Körperübungen und/oder als psychologisch fundierte Beratung funktioniert, nutze bitte das Kalender-Formular.
To book a session, please mail to contact@claimyourbody.com. Sessions take place in Hamburg, Germany. To book a session via Zoom that works either with instructions and excercises or like counseling, please use the calendar.
Hinweis: Sitzungen eignen sich nicht für Menschen mit einer lebensbedrohlichen Krankheit, Menschen mit einer Substanzabhängigkeit, oder Menschen mit einer psychiatrischen Diagnose. Sie erfordern deine Mitwirkung und sind kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung.
Disclaimer: Sessions are not suitable for people diagnosed with a terminal life-threatening illness, people who are addicted to substances or who suffer from a psychiatric condition. They are no substitute for medical or psychological treatment.